đŸ’ȘđŸ„‡WATCH: Lee Priest Verevoolu piirangute koolitus * Graafiline keel - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

Tyron Woodley Et Nate Diaz “Ära karda homme” – rÀÀgib ka Rich Piana surmast

BFR, verevoolu piiramise väljaõpe on koolitusstrateegia, mis hõlmab harjutuste ja käeraua kasutamist harjutuste ajal liikumisel, et säilitada arteriaalne sissevool lihasele, vältides samal ajal venoosse tagasipöördumist. BFR-meetodid, mida kasutatakse resistentsuskoormusega või muude meetoditega.

Kas verevoolu piiramise koolitus tõesti toimib? Mida mõtleb see kulturismi legend nagu Lee Priest selle fad'i kohta?

See oli küsimus, mille Sa küsis Lee Priest, et Lee on kulturist, kes alati oma meelt kõneleb. Tal pole midagi tagasi ja annab selle jõhkraa aususe. Eespool toodud video näitab veteran kulturist, kes ütleb, et see on oma ainulaadse maitsega.

Kas te nõustute Lee Priestiga tema verevoolu piiramise koolituse nägemuse kohta?

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3″ frameborder=”0″ allowfullscreen=””>

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3″ frameborder=”0″ allowfullscreen=””>

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: