💪🥇Runneri Zen: Hei, sina! Mis on teie valgu pulber ?! - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

Minu teekond: toitumine puhkuse ajal

Ma jõudsin koos oma lõuna nagu tavaline esmaspäeva hommikul ja ma teadsin, et kavatsen teha sellel päeval oma väljaõppe treeningu, nii et ma pakendasin mõnda oma valgu pulbrit. Ma kasutan orgaanilist päikest Warrior valku ja mul oli natuke valku jäänud, et ostsin tervise toidupoest, mis ei ole kõik orgaanilised ja ilusad, ja selline paneb mind mõtlema – mis vahe on tõesti? Ma tegin mõningaid uuringuid ja täiendust, mida ma tean, et palju ahne jõusaalitreeninguid ja tervise pähkleid kasutatakse, tundub see olevat vastuolus nendega, kes väidavad, et elavad tervislikuma eluviisiga. Miks peaks sellist töödeldud ja nii ebaloomulikult sellist rahvahulka nii populaarseks saama?

Esimene asi, mida ma leidsin, oli midagi, mida ma pole kunagi varem mõelnud. Ma üritan oma parima, et mitte kasutada kunstlikke magusaineid, sest ma tean, kui halvasti nad on inimese keha jaoks, kuid ma ei pannud kaks ja kaks kokku, kui see toimis minu valgu pulbriga. Valgupulbris on palju kunstlikke magusaineid ning suurim mure on aspartaam. Kui inimene tarbib seda kemikaali, siis see lagundatakse meie kehas ja muundatakse formaldehüüdiks, mis on toksiline säilitusaine. Aspartaam ​​võib põhjustada närvikahjustusi ajus, silmas ja närvirakkudes, mis reguleerivad keha liikumist. Kas pole see midagi, mida kaalu tõstjad ja kulturistid püüavad vältida? (allikas)

Oma uurimuses leidsin ka, et paljud erinevad proteiinisüsteemid laaditakse erinevate raskmetallidega. ConsumerReports.org leiab, et paljud populaarsed valgujärgsed toidulisandid sisaldavad ükskõik millist 0,6-1u-16,9u arseeni, 1,6uu-5,6iu kaadmiumi, 1iu-13,5uu pliid ja 0,2uu-1,1iu elavhõbedat.

Toiduga leitud arseeni enamik vorme on inimesele manustamisel vastuvõetav, kuid on ka teisi vorme, mis võivad olla väga mürgised. Liiga palju arseeni võib põhjustada hägust nägemist, kõhukinnisust, köha, naha tumedust, silmade kuivust / suu / nahka, ninaverejooksu, turset, turset, valu rindkeres, kehakaalu tõusu ja rohkem sümptomeid, mida siin saab lugeda.

Kaadmium on isegi väikestes annustes organismi toksiline ja mõningad kõrvaltoimed liiga sagedasti üleannetuks on iiveldus ja oksendamine, kopsu hemorraagia, neerukahjustus, vähk ja muud tüsistused, sealhulgas kopsuhaigused, mis hõlmavad bronhiiti ja emfüseemi. Lisateabe saamiseks klõpsake siin.

Inimestel, kelle veres on kõrge plii sisaldus, ei ilmne tavaliselt mingeid sümptomeid, kuni nende veres on ohtlikult kõrge kogus. Märgid, et teil võib olla liiga palju vereplasma, on kõrge vererõhk, vaimse funktsiooni halvenemine, jäsemete valu / tuimus, lihasnõrkus, peavalu ja palju muud, mis on siin leitud.

Elavhõbedat leidub paljudes majapidamistarbetes, nagu termomeetrid, valguslülitid ja patareid, kuid teie süsteemis võib liiga palju olla tõsiseid tüsistusi. Õppimispuudus, kõhuvalu, lihasnõrkus ja elundikahjustus on kõik üleliigse plii kõrvaltoimed. Selle kohta lisateabe saamiseks klõpsake siin.

Kui olete nagu paljud teised ja kasutage pärast iga treeningut valgupulbrit, veenduge, et maksate lisaraha puhta, orgaanilise valgu pulbri eest, mille leiate oma kohalikust tervisekauplusest. Enne ostmisega tutvuge koostisosadega ja veenduge, et see on teie ja teie keha jaoks parim valgu tüüpi.

Terveks jääda.

Õnnelik tõstmine!

Vaata videot: Official \

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: