💪🥇My Way: Miks ma armastan Fitness - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

Kere mehaanika: staatiline posturaalne ja liikumise hindamine

Täna olin täna jõusaalis ja oli ühes tsoonist, millest sa unistad. Ma tundsin ennast hästi, hea välja nägemas ja mul oli see täiesti loomade režiimis. See oli, kui olin selles vööndis, et ma mõtlesin selle artikli idee üle. Ma mõtlesin, kui palju ma armastan töötamist ja kõiki põhjuseid. Nimekiri paisati näiliselt iga komplektiga, mida ma esitasin. Algselt oli mul mõni teine ​​teema, millest oli ette nähtud kirjutada, kuid pärast tänast istungit tahaksin tõesti seda lauale asetada. Mul on tunne, mida lugejad suhtuvad!

Selles elus on nii palju aspekte, et need ei pruugi välja töötada, ükskõik kui raske te üritate. Võite töötada raskemalt kui kedagi oma töökohal, kuid see ei tähenda seda, et saate selle reklaamimise, mida soovite, või et teile makstakse vastavalt sellele. Teil on võimalik teistele inimestele tagurpidi painutada, kuid nad võivad ikkagi sind alla panna. Võite armastada kedagi kogu oma südames, kuid ei ole mingit garantiid, et nad sind vastutasuks armastavad. Loodetavasti ei juhtu see teiega midagi, kuid ma tahtsin näidata, kuidas sobivus ei ole sama.

Fitness, kui teete õigeid asju, tasub ära! Nüüd võite arvata, et kirjutasin lihtsalt artikli, mis näitab, et sobivus ei ole alati õiglane ja sellel on tõde. Kuid just seepärast, et mõnedel inimestel on lihtsam saada sobilik, kui teised, ei tähenda, et see pole ikka uskumatult rahuldust pakkuv.

Ma armastan sobivust, sest seda ei petta, kui teete seda loomulikult muidugi. Muidugi on palju muutujaid, kuid alumine rida on see, mida te panite sisse. Kui te töötate oma saba ära, sööte õigesti ja jooksete õigesti, see maksab ära. Fitness annab teile tagasi, mida te panite. See pole midagi, mida võite võltsida. Sul on ka kanda oma rasket tööd kõikjal, kuhu lähed. Teie auvärk on teie keha. Keegi ei saa ära võtta seda, mida olete jõusaalis teinud. Sa töötasid selle eest, sa teenid selle, ja sa saad seda uhkusega kanda!

Ma armastan tervislikkust sellepärast, et see mulle tundub. Mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt. Kui olen jõusaalis ja ma olen oma tsoonis, tundub mulle peatumatu. Kui ma lõpetan suurepärase treeninguga, ärge isegi vaeva nähes seda, sest ma olen endorfiini kõrgel, mis ei luba mul midagi teha, vaid tundub fantastiline. Kui mul on halb päev ja mul on midagi, mis mind välja tõmbaks, pole midagi paremat kui suurepärane treening, et asjad ümber pöörata. Sellepärast on minu jaoks lihtne teha õigeid toiduvalikuid ja tööle panemine. Ma tean, kui hästi ma tunnen, on see põhjus, miks ma vajan.

Ma armastan tervist, sest see annab mulle suurema kindlustunde näiliselt kõiges elus. Tundub, et jalutuskäik otse ja tunne sobib, mistõttu tundub, et ma võin maailma võtta. See on tunne, et sa saad, kui sa saad ennast heas vormis, mida sa tõesti ei saa seletada kellelegi, kes pole seal end seal leidnud. Ainuke viis, kuidas keegi teine ​​teab, mida te räägite, on see, kui nad seda teevad ise. Minu jaoks on tõesti põnev osa, kuigi mul on tunne, et mul on juba päris korralik keha, ma tean, et ma ei ole kuhugi lähedal, kuhu ma tahaksin olla. Ma ei tea, et ma oleksin, ja see on suurepärane, sest ma ei taha kunagi kaotada oma sõidu paremaks saamiseks!

Ma armastan tervislikkust, sest see muudab nii palju teisi asju elus lihtsamaks. Ma võin minna oma 4-aastase pojaga, kui ta tahab ringi joosta ja mängida. Võin minna väljas ja lammutada lumet, ilma et oleks vaja kollapsi. Ma võin liikuda mööda ja laadida oma auto masinasse ja väljapoole veetavate pehmendite rasked kotid nii palju lihtsamate funktsioonide tõttu, mis kaasnevad tõstmisega. Ma ei oska teile öelda, kui tihti ma hakkan tegema mingisugust käsitsi tööd, mis oli karm ja mõtlesin endale "Kujutage ette, kui raske oleks, kui oleksin teinud, kui ma ei töötaksks." Oh, jah, ja see ongi terve ma tahan elada asi See aitab ka sellega.

Ma armastan sõbralikku koostööd, mis kaasas sobivuse kogukonnaga. Ma armastan neid inimesi, kellel on sama kirg tervisega nagu ma lähen, et üksteist toetada. Mulle on nii hämmastav, kuidas võõrad kokku tulevad üksteise abistamiseks, toetamiseks ja julgustamiseks. Ma saan nii põnevil, kui kuuleks teisi inimesi, kes teevad oma sobivuse eesmärgid hästi, ja eriti siis, kui inimesed jõuavad lõpuks välja diivanilt, et oma elusid kontrollida. Ma leian, et need tunded on tõsi paljudele inimestele, kes on kirglikud ka fitness.

Alustasin fitness blogi juunis, mõtlesin, et oleks tore rääkida sellest, mida ma teen, ja pidada ennast vastutama. See, mida ma lõpuks välja sain, oli väga lõbus rühm inimesi, kes kõik olid selles asjas kokku, aidates, toetades ja julgustades üksteist kogu aeg. Me pidevalt hüppelõime ideid üksteisega. Ma pole mitte ainult saanud sellest suurepäraseid sõpru, kuid olen ka palju õppinud ja sooviksin arvata, et olen aidanud teistel õppida ka palju. Sama asi läheb kuskil seal, kus on suur hulk inimesi, kes kõik teevad tervise ja sobivuse prioriteediks. See on kogukond, millest mulle meeldib osa võtta. Ausalt, ma ei oleks kunagi seda avastanud, kui ma ei hakkaks oma blogi alustama ja veel hullem, kuid ma ei oleks kunagi avastanud Mattit või FitnessVolt.comit ega saanud seda kirjutada.

Sellepärast ma armastan sobivust. See ei lase mind kunagi alla ja on alati minu jaoks olemas. Ma tean, kas ma kohtleb fitness hästi, kohtleb mind hästi. Kui te ei leia, et sobivus annab teile palju armastust, on tõenäoline, et te ei näita sellel piisavalt armastust! Tundub, et sobivuse lootuste loend on lõputu. Ma tunnen, et võin minna ja kirjutada sellest igavesti. Mida sa armastad fitnessi üle?

Õnnelik tõstmine!

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: