đŸ’ȘđŸ„‡Fish Oil: muudab rasvade sĂ€ilitamise rasvapĂ”letusraku jaoks - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

Flex Lewis Tagasi pakendis

Sõltumata teie eesmärkidest peaks kalaõli olema üks teie peamine toidulisand. Kui teie peamine eesmärk on rasvade kaotus, paranenud tervis, pikem eluiga ja kivistunud abs? Kaaluge kalaha annuse suurendamist.Kuidas saab kalaõli teisendada rasva säilitamise rakud rasvapõletusrakkudeks? Nagu me juba alates lapsepõlvepäevast teada, et õlid sisaldavad rasva ja neid hoitakse meie keha rasvrakkudes ja mingil moel üldise kehamassi suurenemine. Ja selle artikliga te ütlete mõnda erinevat saga! Segane? Andke meile teada kalaõli eelistest, mis aitavad rasvade põletamisel.

Paljud meist ei kasuta kalaõli õigel viisil. Kuigi me kõik teame mõningaid nende eeliseid, nagu need parandavad puutumatust ja on südame tervisele kasulikud selle optimaalsest kasutamisest kehakaalu langetamisel? Jah, teadlased on läbi viinud mitmeid uuringuid ja nad on leidnud, et inimesed, kes kasutavad kalaõli tooteid koos tavalise toitumisega, kipuvad vähem rasva kui need, kes seda ei tee. Noh, see on tingitud sellest, et keha rasv ei ole ainus kalorite ladustamise ruum. Ja me kõik teame, et liiga palju rasvu toidus või kui neid hoitakse organismis, tekib mitmeid häireid, nagu hüpertoonia, diabeet ja rasvumine.

Teadlased on neid küsimusi juba pikka aega uurinud ja proovinud peaaegu kõiki võimalikke meetodeid, et vähendada kehast täiendavaid kilo ja parandada tervist. Nad on samuti leidnud, et Omega-3-rasvhapped on mõnevõrra seotud keha rasva vähendamisega, põhjustades rasvade kaotust metabolismi suurenemise ja söögiisu vähenemise tõttu, vähendades seeläbi rasvumise negatiivseid mõjusid kehale.


Samuti leitakse, et Omega-3 rasvhape vähendab põletikku ja parandab insuliini tundlikkust, mis on kaks peamist tegurit, mis on olulised lihaste jõudluse suurendamiseks ja keha rasvade vähendamiseks. Omega-3-rasvhapete kogu see asi on seepärast, et kõik rasvrakud organismis ei ole mõeldud rasva säilitamiseks.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: