SobreOverweight ei mõjuta üksikut keha, vaid ka vaimset tervist. Nagu ocorrem Mudanças et ükski kehakaalu quando ganha alates alimentação uma pouco saudável, com suur tarbimine erinevate toiduainete, em sua suur maioria, EXCESSO com Açúcar e sool on abstém não somente ...

Drew Manning: ümberkujundamine ja lugu isiklikust treenerist, kes võitis rohkem kui 30 kg, et mõista rasvunud elusid

Või ülekaal ei mõjuta üksiku keha, vaid ka vaimset tervist. Nagu Mudanças et ocorrem ole keha quando kaalu ganha alates alimentação uma pouco saudável, com suur tarbimine erinevate toiduainete, em sua suur maioria, com EXCESSO de ACUCAR ja soola, Riigikontrolli somente abstém füsioloogilise Mudanças, mas, tambem , neuroloogiline.
Isso um PODE positiivne tõendina isiklik treener, chamado Drew Manning, kes decidiu fazer um com seu Corpo PROPRIO katse mõista, kuidas rasvunud äss Pessoas sentiam. See otsus tehti depois um de seus alunos falou või isiklikult ebameeldivalt või see oli rasvane. Alates desse hetkel Drew decidiu tahtsin mõista või esse é PASSAR riigi, assim, tunda na pele või e seus alunos passavam võimsus Ajuda-da melhor possível teed. Selle peamine eesmärk on aidata inimesi müüa teise olukorra kaudu.

Foi um planeeritud aasta või kuue kuu jooksul saada 20 kuni 25 naela ja mais kuue kuu kaotada kõik või ülekaalulisuse ja Voltar ao ao Corpo qual ele estava acostumado. Saga või isikliku incluiu em käivitamine on teie toitumine või suhkru rikkalikult toiduainete igapäevane külmutusaine tarbimine. Tema esimene väljakutse oli süüa 12 sautroksiini, seitsmenda Drew jaoks läks ta halvasti.

Vahepeal ei tohi see olla "nuumamise" perioodiks. Com temp, või isiklik tulevik, et harjuda ja gostar. Külmutusained, kui neid ei tarbitud, põhjustavad abstsinantse, cabeça e tontura kommenteeri. Nagu roupas começaram Nao E sua diminuiu consideravelmente energia, põhjustades preguiça em fazer coisas rotineiras naiseks ajudar nas kodumaise tarefas.

Psühholoogilistes suhetes tundis Drew drastilisi muutusi.

Testosterooni tase langetatakse teismelise tasemeni, muutudes – või ohtlikuks. Ta tundis häbelikult, et kaotanud oma mulherit, mis annab kriisidele de ciúme, coase et não era de seu feitio.

Ao sair à vergonha Rua da maneira arvas, et kui Pessoas või olhavam ja JA estava em sentindo dificuldade tarefas et em outra ajastu Eram fáceis kohta serem läbi coisas kleepida tie ou Sapatos ei chão.

Viie kuu jooksul on Drew já tinha ületanud või raami, mille ele on planeeritud, kaaluga 30 kilo rohkem, läbides kaks 87 kilogrammi bemi jaotatud lihastes umbes 120 kilogrammi lõtv ja lokaliseeritud rasv.

Toidu tarbimine on põhimõtteliselt jahutusvedeliku, toidusektori, pääse ja hamburgravi. Seu keha surgiram mitmeid probleeme, nagu hipertensão, mis poderão terveks quando Drew saudável tagasi fitness on debilitou.

Veel kuus kuud on teil keerulisem pöörduda kehahoolduse poole, eriti toidupuuduse tõttu, mis on teie subjektil, või isiklik kasu. Võimalik nägema eksperimentaalsust, et jätkata saudáveis ​​harjumusi, mis ei tundu lihtsam. Alates teha nüüd, et Drew conseguiu vice unlink-se teha toidu com kõrge teooria Açúcar proporcionam foi possível CV rotina sua kohta saudável alimentação, diminuindo või toidu tarbimise com kõrge kütteväärtus, Alem Voltar aastat füüsilise Exercícios, mis Eram suur paixão tegema isiklikku.

Kõigi Drew Manningi kogemuste käigus läbitud probleemide hulgas oli psühholoogiline muutus enam-vähem tingitud peamiselt tema suheest naisega. PODE Ele não comprovar kui või rasvunud on fadado somente füüsiliste probleemide kuid tambem, psühholoogilisi probleeme, os Quais PODEM põhjus mitu empecilhos, sealhulgas adotar harjumusi Saudáveis ​​kui või farao emagrecer.

Teil on võimalik oma olukorraga ühineda, pöörduda oma arsti poole, toita ennast, joob vedelikku ja harjutada regulaarselt. É possível elu muutus, assim nagu fez või isiklik Drew Manning.
Nr saidi Personal Trainer Drew Manning teha você Podera näha kõiki os detalhes transformação Dessa, iga nädal, ONDE ele não só postou suas fotosid ja toitumine desse periood, rohkem või suas tambem kõik füüsilised ja psühholoogilised lugu quanto Mudanças.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: